1.    Wanneer drink je als jongere teveel?

Wij adviseren om kinderen onder de 16 jaar nog geen alcohol te laten drinken. Drinken onder zestien jaar brengt te veel risico's met zich mee.
Boven de 16 jaar geldt:

• Drink in ieder geval minder dan de richtlijn voor verantwoord gebruik voor een volwassen man (voor jongens) en voor een volwassen vrouw (voor meisjes).
• Drink niet elke dag. Beperk je alcoholgebruik tot het weekend. Dus hooguit één of twee avonden per week.
• Naar school of werk? Drink de avond ervoor niet.
• Nog op de fiets of anders aan het verkeer deelnemen? Drink géén alcohol.