Home » Anti-kater tips.

Anti-kater tips.

  1. Anti-kater tips.

 

Het medicijn tegen een kater bestaat niet. Ook niet een anti-katerpil. Momenteel kun je nog geen pil kopen waarvan bewezen is dat hij werkt.

Een cliché. Maar het enige anti-kater middel is niet te veel drinken.

Andere dingen die kunnen helpen om een niet al te groot katerig gevoel te krijgen:

Voordat je gaat stappen

  • Eet een stevige maaltijd.
  • Drink een glas melk.

Tijdens het stappen

  • Drink niet teveel en te snel achter elkaar.
  • Drink niet alles door elkaar.
  • Wissel alcohol af met veel water.

Voordat je gaat slapen

  • Drink veel water en/of een sportdrankje
  • Haal een frisse neus

Als je wakker wordt (met een kater)

  • Blijf als het kan zo lang mogelijk in bed.
  • Neem een stevig ontbijt met vers fruit.
  • Ga niet direct in de felle zon zitten, hierdoor kan je hoofd nog harder gaan kloppen.
  • Heb je hoofdpijn? Probeer het gebruik van pijnstillers zo veel mogelijk te vermijden. Sommige pijnstillers (zoals paracetamol) zijn in combinatie met alcohol slecht voor de lever en/of maag.
http://www.kennislink.nl/upload/170021_962_1178806423800-kater_later_KL.jpg